Mnogi ljudi ne idu na godišnji odmor svake godine, a neki ne idu nikad. Međutim, sve češće kada idu na godišnji odmor ljudi nose i posao sa sobom. Na taj način ne mogu do kraja da se opuste i odmore mozak od posla. Suočeni sa ljutim šefom i brdom posla, planiranje dvosedmičnog putovanja za dušu čini se da ne dolazi u obzir.
"Pod stresom sam." Često čujemo i izgovaramo ovu rečenicu. Sleduje nam stresni sastanak na poslu, u blokadi nam je bankovni račun ili smo napeti zbog neke druge situacije, sve to mogu biti okidači nervoze. Ali, ponekad ta nervoza može da pređe u anksioznost, a anksioznost u poremećaj koji nam može promeniti život.
Često pravimo greške koje sabotiraju kvalitetan noćni odmor, a da toga nismo ni svesni. Spavanje se danas poprilično iskomplikovalo. Pre nego što su dobili električnu energiju, ljudi su spavali u proseku devet sati u kontinuitetu. Danas uz upotrebu i električne energije, ali i pametnih telefona, spavamo manje od šest sati.
Psihoza je u istoriji definisana kao „gubitak kontakta sa realnošću“ i može se posmatrati u raznim mentalnim poremećajima, uključujući šizofreniju, bipolarni poremećaj i depresivne poremećaje. Glavni simptomi psihoze uključuju halucinacije, zablude, neorganizovano razmišljanje i niz negativnih simptoma koji predstavljaju odsustvo ili gubitak normalnog ljudskog iskustva.
Svi se osećamo lepše i bolje kada odemo na godišnji odmor, promenimo svakodnevnu rutinu i oslobodimo se obaveza. Tada lakše ulazimo u komunikaciju sa ljudima, rasterećeni smo, imamo više vremena, željni smo zabave i opuštanja.
Saosećanje ili sposobnost da se uživi u osećanja drugih ljudi jedini je način da vaše dete ne izraste u sebičnog čoveka. Ovo je pravi trenutak da počnete da radite na tome. Neka deca nauče da je veća radost u davanju nego u primanju poklona. Učestvovanje s decom u akcijama u kojima se skupljaju paketići za decu bez roditelja, svratišta, bolnica. Ako rado pristanu da poklone svoje igračke, na dobrom ste putu i vi i dete.
To se najviše ogleda u neprihvatanju dece sa smetnjama u razvoju, nespremnosti nastavnika za rad sa njima, ali i u nedostatku stručne literature i didaktičkih sredstava. Deci sa smetnjama u razvoju potrebno je posvetiti mnogo pažnje, a problem je u tome što je jedan učitelj zadužen za 30 dece. Kako vreme odmiče u sprovođenju inkluzije po školama, tako se smanjuju i predrasude, ali i dalje sporo.
Ljudski mozak je kompleksan organ koji je sposoban za ogromne podvige, ali takođe može biti i prevaren. Konkretno, mozak ne razlikuje stvarnost od onoga što se da zamisliti. Tehnika koja će biti objašnjena naišla je na razne kritike, a zasniva se na ideji o "vizuelizaciji".
Promene čine život, nekad su male, nekad velike i zato je važno da deca budu pripremljena kada do njih dođe. Sve im lepo objasnite i neće se osećati krivim. Evo kako da što lakše prihvate selidbu, novog člana porodice, razvod, bolest bliske osobe. Kada se beba rodi, majka će biti usmerenija na nju, pa zato tata treba više da se bavi starijom decom. Bitno je da se dolaskom bebe ne menjaju navike starije dece.
Na Tviteru je osvanulo rešenje zadatka iz matematike jednog učenika drugog razreda osnovne škole, koje, iako ga je dete uradilo svojom logikom, učiteljica nije priznala. Dala mu je 0 poena. Ogroman broj tviteraša komentarisao je da dete ništa nije pogrešilo, jer je zadatak loše formulisan, a učiteljica očigledno nije shvatila po kom principu je dete došlo do genijalnog odgovora.
Dragana Stanković, diplomirani psiholog, REiKBT psihoterapeut pod supervizijom
Kontakt: +381 60 4413942
E-mail: psihologijaonline@gmail.com
Ko je na mreži: 22 gostiju i nema prijavljenih članova
Ovaj web-portal bavi se prevashodno psihologijom. Kao takav namenjen je psiholozima, studentima psihologije, ali i svim ljubiteljima psihologije i ljudima kojima su u datom trenutku potrebne informacije, odgovori i pomoć iz svih oblasti psihologije kao nauke. Dovoljno je da nas kontaktirate. Misija našeg sajta jeste da, kroz ponuđene tekstove, svim posetiocima pruži znanja i konkretne savete u različitim oblastima svakodnevnog funkcionisanja.
Copyright © 2009-2021 Psihologija Online - Politika privatnosti