Onlajn savetovanje pokazalo se efikasnim u podsticanju dece i tinejdžera na terapiju jer im takav način daje osećaj slobode, posebno ako ne vole da razgovaraju o svojim problemima i žele da ih zadrže za sebe. Češće se javljaju žene u odnosu na muškarce, dok su osobe srednjih godina ređe spremne da se obrate psihoterapeutu.
Onlajn razgovori sa stručnjakom postali su učestali i dostupni bez obzira na vreme i mesto, kad god je potrebna reč podrške. A tražena je zbog nesigurnosti, straha, depresije, zavisnosti, ožalošćenosti... Onlajn psihoterapija, poznata i kao e-terapija, e-savetovanje, veb-terapija, čet terapija ili terapija putem razgovora telefonom, korišćenjem nekog od internet alata, jednim imenom se označava kao teleterapija. Šta su njene prednosti, a šta nedostaci i u kojim slučajevima ne može da se praktikuje za „Magazin” govori Dragana Stanković, psiholog i psihoterapeut pod supervizijom.
– Na prvi pogled individualna psihoterapija „licem u lice” je prihvatljivija, ali sam iz dugogodišnjeg iskustva mogla da sagledam i slučajeve gde je onlajn psihoterapija u prednosti – kaže naša sagovornica, navodeći da trenutno radi na smanjenju očekivanja od drugih ljudi sa ženom srednjih godina koja se udala u inostranstvu. Sve više je onih koji se javljaju zbog anksioznosti, depresivnog raspoloženja. Muče ljude svakodnevni životni problemi, usamljenost, daljina, s kojima nije lako boriti se sam.
– Kod studenata učestali su problemi s ispitima (pošto je ispitni rok u toku), pa učimo kako da učimo – kaže Stankovićeva, dodajući da se češće za pomoć javljaju žene u odnosu na muškarce i da su osobe srednjih godina ređe spremne da se obrate psihoterapeutu.
Osećaj slobode
Onlajn savetovanje se, po rečima psihoterapeuta, pokazalo efikasnim i u podsticanju dece i tinejdžera na terapiju jer im korišćenje interneta daje osećaj slobode, posebno ako ne vole da razgovaraju o svojim problemima i žele da ih zadrže za sebe. Ovaj osećaj sigurnosti se kod nekih ispoljava zbog toga što se tokom terapije nalaze kod kuće, u poznatom okruženju.
„Doktor Džon M. Grohol primetio je da se ljudi odlučuju za onlajn psihoterapiju onda kada je jeftinija ili besplatna ili kada je terapija licem u lice fizički nedostupna. Međutim, kada je dostupna i kada košta isto kao i psihoterapija uživo, klijenti se češće odlučuju za rad licem u lice”, navodi na svom portalu Mina Ilić, diplomirani psiholog i psihoterapeut pod supervizijom uz napomenu da je: „Nedostatak ovog koncepta psihološke pomoći nemogućnost provere stručnosti i obrazovanja terapeuta koji se nalazi s druge strane.”
Navodeći prednosti onlajn psihoterapije u odnosu na direktnu komunikaciju, Dragana Stanković na prvo mesto stavlja dostupnost svima kojima je fizički nedostupna. Tu se misli na manja mesta i sela u kojima nema psiholoških ordinacija. Isto tako se dešava da izabrani terapeut ne živi u istom gradu ili zemlji. Ima dosta naših ljudi koji žive i rade u inostranstvu. Oni u onlajn režimu mogu da zatraže pihoterapeutsku pomoć ukoliko su uskraćeni da to učine u inostranstvu zbog visoke cene, nedovoljnog poznavanja jezika, kulturoloških razlika koje predstavljaju barijeru u razumevanju problema.
– Neki neće da gube vreme da dolaze. Kažu, isto im je. Mada uvek kažem, ako postoji prostor za dolazak, ipak da dođu – napominje naša sagovornica.
Komunikacija preko „Vajbera”, „Mesindžera”, „Skajpa” ili „Vocapa” postala je dostupna velikom broju ljudi, pa je razumljivo da se koristi i u ove svrhe. Potrebni su telefon ili računar, sa stabilnom internet vezom, za stupanje u kontakt. Nekada je upravo to otežavajuća okolnost. Može da se desi da koči slika, kasni zvuk...
Nekad mora „licem u lice”
Psihoterapeuti se u jednom slažu, neverbalna komunikacija u razgovoru daje visok procenat informacija. To je u razgovoru putem video-poziva ograničeno.
– Treba reći da ne mogu svi poremećaji da se leče onlajn – napominje Dragana Stanković, dodajući da ima onih s kojima mora da se radi „licem u lice”, uživo, kao što su suicidne misli i bolesti zavisnosti.
Intervju vodila: Slavica Stuparušić, Politika, Magazin
Comments powered by CComment