Roditelji to negiraju, ali zaista prave razliku. Iako nesvesno, najčešće se favorizuje dete koje je posebno nadareno i koje se ponaša bolje od braće i sestara. Ali to ostavlja posledice i na jedne i na druge, pa se trudite da imate iste kriterijume i odnos prema deci. Suparništvo među decom nekada ostaje i do kraja života. Dete koje se zapostavlja raste u osobu sklonu agresiji.
Vaš dom sad je i kancelarija, i škola, i teretana, i mesto za opuštanje. Zato je više nego ikada ranije važno da postavite zdrave granice sa ukućanima i iskreno razgovarate kako ne biste jedni druge ometali. Budite fleksibilniji i ne očekujte previše od drugih. Zanemarite društvene mreže i ne dozvolite da vas isfrustriraju oni koji ovo vreme koriste za rad na sebi. Oduprite se tom pritisku i prilagodite očekivanja u skladu sa onim što vas opterećuje.
Selfiji su slike na kojima slikate sami sebe i označene su sa #selfie ili samo #me. One se postavljaju na društvenim mrežama kao što su Facebook ili Instagram i češće ih postavljaju žene. Kako je broj i intenzitet selfija rastao, to je i ovaj fenomen počeo da privlači pažnju. U našem globalno 24/7 povezanom svetu sve što privuče pažnju, o tome se priča.
Obično se javlja sa diplomiranjem dece ili smrću roditelja. Važno je da shvatimo da je to što nam se dešava privremeno. Beg u vanbračne ljubavne odnose, alkohol, sedative i klađenja pružiće trenutno olakšanje, a dugoročno će doneti samo patnju. Da li će nam kriza srednjih godina otvoriti neke nove puteve ili će nas odvesti pravo u depresiju, zavisi od mnogih stvari. Za početak važno je da krizu prepoznamo, a evo i kako.
Mnogi ljudi ne idu na godišnji odmor svake godine, a neki ne idu nikad. Međutim, sve češće kada idu na godišnji odmor ljudi nose i posao sa sobom. Na taj način ne mogu do kraja da se opuste i odmore mozak od posla. Suočeni sa ljutim šefom i brdom posla, planiranje dvosedmičnog putovanja za dušu čini se da ne dolazi u obzir.
"Pod stresom sam." Često čujemo i izgovaramo ovu rečenicu. Sleduje nam stresni sastanak na poslu, u blokadi nam je bankovni račun ili smo napeti zbog neke druge situacije, sve to mogu biti okidači nervoze. Ali, ponekad ta nervoza može da pređe u anksioznost, a anksioznost u poremećaj koji nam može promeniti život.
Često pravimo greške koje sabotiraju kvalitetan noćni odmor, a da toga nismo ni svesni. Spavanje se danas poprilično iskomplikovalo. Pre nego što su dobili električnu energiju, ljudi su spavali u proseku devet sati u kontinuitetu. Danas uz upotrebu i električne energije, ali i pametnih telefona, spavamo manje od šest sati.
Psihoza je u istoriji definisana kao „gubitak kontakta sa realnošću“ i može se posmatrati u raznim mentalnim poremećajima, uključujući šizofreniju, bipolarni poremećaj i depresivne poremećaje. Glavni simptomi psihoze uključuju halucinacije, zablude, neorganizovano razmišljanje i niz negativnih simptoma koji predstavljaju odsustvo ili gubitak normalnog ljudskog iskustva.
Svi se osećamo lepše i bolje kada odemo na godišnji odmor, promenimo svakodnevnu rutinu i oslobodimo se obaveza. Tada lakše ulazimo u komunikaciju sa ljudima, rasterećeni smo, imamo više vremena, željni smo zabave i opuštanja.
Saosećanje ili sposobnost da se uživi u osećanja drugih ljudi jedini je način da vaše dete ne izraste u sebičnog čoveka. Ovo je pravi trenutak da počnete da radite na tome. Neka deca nauče da je veća radost u davanju nego u primanju poklona. Učestvovanje s decom u akcijama u kojima se skupljaju paketići za decu bez roditelja, svratišta, bolnica. Ako rado pristanu da poklone svoje igračke, na dobrom ste putu i vi i dete.
Dragana Stanković, diplomirani psiholog, REiKBT psihoterapeut pod supervizijom
Kontakt: +381 60 4413942
E-mail: psihologijaonline@gmail.com
Ovaj web-portal bavi se prevashodno psihologijom. Kao takav namenjen je psiholozima, studentima psihologije, ali i svim ljubiteljima psihologije i ljudima kojima su u datom trenutku potrebne informacije, odgovori i pomoć iz svih oblasti psihologije kao nauke. Dovoljno je da nas kontaktirate. Misija našeg sajta jeste da, kroz ponuđene tekstove, svim posetiocima pruži znanja i konkretne savete u različitim oblastima svakodnevnog funkcionisanja.
Copyright © 2009-2021 Psihologija Online - Politika privatnosti